Affetmek

Zaman  buldukça  ve  eğer  konu ilgimi  çekiyorsa Amerika’nın  ünlü sunucusu ve yapımcısı Oprah Winfrey’in reality  showlarını  izlerim.  Özellikle  grup  terapisi  tadında  olanları. Çünkü  başka  insanların  yaşadığı  inanılmaz  deneyimleri  empati  yolu  ile  hissedebiliyorsunuz  ve  bir  tür  yaşam  dersi  veriyor  bu  tür  bölümler.   Hatta ele alınan  bazı  konulardan çevrenizle   ya  da  kendi  sıkıntılarınızla  örtüşenler  de  oluyor.  Bazen  gerçekten  de beni  yüreğimden  vuran çarpıcı  evrensel  konulara  el  atıyor,  yaşamdan  inanılmaz  örnekler  veriyor.

İki  gün  önce  çok  sorunlu,  uyuşturucu  bağımlısı  ebeveynleri  yüzünden  korkunç  bir  çocukluk  geçiren  genç  bir  kadının  nasıl  yaşama  tutunduğunu, yoksulluk  ve  acı  içinde geçen  zor  yıllarına  rağmen  inanılmaz  bir  azimle, sokaklarda, bina  girişlerinde,  metroda, kütüphanelerde  yarı  aç  yarı  tok  ders  çalışıp sonunda  Harward  Üniversitesi’ni  bitirip  başarılı  bir  iş  kadını  olmasını ve  evsiz  gençleri   topluma kazandırmak  için  yaptığı  sosyal  çalışmaları   izledim.  Belki  bu  tür  başarı  öykülerini hepimiz  duymuşuzdur.  Benim  bu  öyküde  dikkatimi  çeken  konu,  kendisine  korkunç  acılar  yaşatan  anne  ve  babasını  çoktan  affetmiş  olduğunu, aids   olan  babasına   canla  başla  bakıp  sahip çıktığını anlattığı  bölümler  oldu. Annesi   artık yaşamıyordu  ama babası bir  kaç  yıl  öncesine  ait bu  görüntülerde   kızının  himayesindeydi.  Şimdiki  durumlarını  bilmiyorum.  ‘’Onları  affetmekle  kendi   iç  huzurumu  kazandım’’  diyordu  genç  kadın.

Yine  benzer  bir  bölümde  bazı  insanlar  kendilerini  taciz  eden,  korkunç  olaylar yaşatan kişileri  affettiklerini göz  yaşları  içinde  açıklıyorlardı. Doğrusu  inanayım  mı,  pek  karar  veremedim.  Belki  affettiklerini  söylüyorlardı  ama   affetme  duygusunu  yüreklerinde  hissedebiliyorlar  mıydı? Bu  insanlar affedince   özgürleştiklerini,  kocaman  bir  yükten  kurtulduklarını  söylüyorlardı.

Son  izlediğim  bölümde  ise  Oprah’nın  varlığını  bile  bilmediği kız  kardeşini nasıl  bulduğu ve  karşılaşma öyküleri anlatıldı. İki  kız  kardeş  de  annelerini  suçlamadıklarını, annelerinin  de  kendisini  affetmesi  gerektiğini,  böylelikle huzura  ulaşıldığını belirtiyorlardı.

Yani  başkalarını  da  kendini  de  affetmeyi başarabilmek huzurlu  olmanın  anahtarıymı…

Evet, pek  çok  durumda  affetmek  olası.  İçimiz  kan  ağlasa  da  affetmek ,  açılan  yaralara  tuz  basmak  gerekebiliyor  yaşamda  ama bazı şeyleri affetmek  hiç  kolay  değil  bana  göre . Dil  söylese  de  yürek  affeder  mi?

Affedermiş…

Bu  affetme  konusunu  eni  konu  araştırdım.  Hem  de   psikolojide  bir  terapi  yöntemi  olduğunu  öğrendim. Yani  affetmek  konulu  bilimsel  çalışmaların  nerede,  nasıl ,  ne  amaçla yapıldığı hakkında bilgiler edindim. Bunları  kaynak  göstererek  sizlerle  paylaşacağım .  Eğer  merak  ediyorsanız ve  canınızı  acıtan affedemediğiniz  durum  ve  kişler  varsa okumanızı  tavsiye  ederim.

Reklamlar

2 Yorum

Filed under Ruh ve Beden Sağlığı, İnsan İlişkileri

2 responses to “Affetmek

  1. Hayırlı olsuna geldim 🙂 Umarım uzun soluklu bir blog olur.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s